Diabetes and heart attack:डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक का बढ़ जाता है खतरा, जानिए एक्सपर्ट्स की राय
डॉक्टरों का कहना है कि डायबिटीज से पीड़ित मरीज में हार्ट की बीमारियों का खतरा चार गुना ज्यादा होता है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को नियमित रूप से अपनी जांच कराते रहना चाहिए.
हार्ट अटैक आने का रहता है खतरा
गुरुग्राम के सीके बिड़ला अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट में डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि डायबिटीज से पीड़ित मरीजों में सामान्य लोगों की तुलना में हार्ट डिजीज होने का रिस्क 2 से 4 गुना तक अधिक होता है.
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि डायबिटीज से पीड़ित मरीजों में हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है. इस वजह से उनको हार्ट अटैक का जोखिम अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा होता है.डायबिटीज के मरीजों में कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी अधिक हो सकता है.
इससे हार्ट की नसों में ब्लॉकेज आ जाता है, जो हार्ट अटैक या हार्ट फेल भी हो सकता है. डायबिटीज मरीजों में नसों की अंदर की परत जिसे एंडोथेलियम कहा जाता है, क्षतिग्रस्त हो जाती है जो कोलेस्ट्रॉल युक्त प्लाक के जमाव को बढ़ावा देती है. ये हार्ट में ब्लड सर्कुलेशन का कारण बनता है, जिससे अटैक आ जाता है.
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डायबिटीज की वजह से हार्ट की नसों को काफी नुकसान होता है. मधुमेह रोगियों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है जो प्लाक निर्माण को बढ़ावा देता है.
डायबिटीज के मरीजों को क्रोनिक रीनल रोग भी हो सकता है जो हृदय रोग को और बढ़ा सकता है. ऐसे में जरूरी है कि डायबिटीज के मरीज अपनी हार्ट की हेल्थ का ध्यान रखें. इसके लिए बीपी को कंट्रोल रखना और कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल में रखना जरूरी है.
डायबिटीज मरीज ऐसे रखें सेहत का ध्यान
नियमित रूप से अपनी डायबिटीज की दवाएं लें
रोजाना एक्सरसाइज करें
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खानपान का ध्यान रखें
कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने वाला भोजन जैसे स्ट्रीट फूड या फास्ट फूड का सेवन न करें
हर दो से तीन दिन में अपने बीपी की जांच करते रहें